Japan heeft een oppervlakte van ongeveer 377.975 vierkante kilometer. Dit betekent dat Nederland ongeveer 9 keer in Japan past.

Japan heeft een bevolking van ongeveer 125 miljoen mensen (schatting 2023). Het is een van de dichtstbevolkte landen ter wereld, hoewel de bevolking de laatste jaren licht is afgenomen door vergrijzing en een laag geboortecijfer.

Japan bestaat uit meer dan 6.800 eilanden. De vier grootste zijn Honshu, Hokkaido, Kyushu, en Shikoku.

Japan heeft een van de hoogste levensverwachtingen ter wereld. Veel mensen worden er ouder dan 80, mede dankzij de gezonde voeding en goede gezondheidszorg.

Japan ligt op de grens van vier tektonische platen (de Pacifische, Filipijnse, Euraziatische, en Noord-Amerikaanse platen), waardoor het een van de meest aardbevingsgevoelige landen ter wereld is.

Japan heeft een geschiedenis van zware aardbevingen. De Grote Kanto-aardbeving van 1923 verwoestte delen van Tokio en Yokohama, en de aardbeving van Tohoku in 2011 veroorzaakte een grote tsunami, met ernstige schade aan de kust en de kernramp in Fukushima.